Prolazak kroz stresne situacije, razumijevanje većine koja dijeli isto iskustvo, dostupnost informacija i sve manje predrasuda o problemima mentalnog zdravlja, faktori su koji su uticali da sve veći broj ljudi traži stručnu pomoć u borbi sa stresom, anksioznošću i strahovima.
Dr Arjana Rreli
Upravo sada, u vremenu u kom živimo, postajemo svjesniji važnosti zdravlja, a posebno mentalnog.
Svi smo svjedoci borbe sa onim neočekivanim, nepobjedivim, podmuklim, i u mnogim slučajevima onim koji donosi smrt. Stoga, niko od nas ne može izbjeći stres izazvan nepoznatim. Naša mentalna, društvena i poslovna ravnoteža su pod prijetnjom.
Uskoro je prva godišnjica dugog puta pandemije koji se nastavlja, čini se, u nedogled. Naši mehanizmi prilagođavanja su često u sukobu sa promjenama vrste i agresivnosti virusa i njegovim zdravstvenim posljedicama, blagostanjem svakodnevnog života i aktivnosti. Albanci se još nisu oporavili od zemljotresa u decembru 2019. i njegovih posljedica, a onda su se morali suočiti i sa izazovima Covida – 19. U ovoj situaciji, anksioznost, strah i depresija su postali i ostali sveprisutni kod većine građana.
Neizvjesnost vezana za lično zdravlje, briga o zdravlju najbližih, posljedice perioda karantina, promjene u ličnim odnosima, nestabilna ekonomija, i sve ostale osobenosti ove pandemije povećale su broj ljudi koji po prvi put traže stručnu pomoć za svoje mentalno zdravlje.
Kada sagledamo uticaj virusa, njegove fizičke i psihološke posljedice, rizik je da će ti problemi biti dio našeg svakodnevnog života, i da treba da naučimo da živimo sa njima. Sa druge strane, to nas sve izlaže riziku hroničnog stresa.
Stigma koja je ranije odlagala prijave problema i traženje pomoći se smanjuje.
Prolazak kroz stresne situacije, razumijevanje većine koja dijeli isto iskustvo,
dostupnost informacija i sve manje predrasuda o problemima mentalnog zdravlja, faktori su koji su uticali da sve veći broj ljudi traži stručnu pomoć u borbi sa stresom, anksioznošću i strahovima.
U ovim situacijama, bilo koje intervencije vezane za mentalno zdravlje zahtijevaju blisku saradnju svih profesionalaca koji se bave sličnim problemima.
Pomoć je neophodna, od terapeuta i medicinskih sestara, socijalnih radnika, do emocionalne podrške psihologa i terapije koju mogu propisati psihijatri. To su samo neki od alata koji omogućavaju podršku zajednice i efikasno rješavanje problema mentalnog zdravlja, koje je sada ugroženo.
U vrijeme tektonskih i brzih promjena, neophodno je pronaći nove načine saradnje i organizacije, ne bi li ponudili najveću psihološku i rehabilitacionu podršku i postigli najbolje moguće rezultate kada se radi o mentalnom zdravlju građana.
Svi smo u ovome zajedno, i ako se svi uključimo i doprinosimo, bitke će biti lakše a pobjeda bliža!
Dr Arjana Rreli, psihijatar od 1996, i dalje radi u ovoj oblasti nudeći profesionalnu pomoć zajednicama u Tirani.
Leave A Comment